Содержание
Популярные статьи
Чтобы разгладить морщины необходимо расслабить мышцы. Именно из-за их напряжения появляются некрасивые заломы на коже.
На появление носогубных складок влияют круговые мышцы рта и жевательная мышца. Жевательная мышца большая и находится глубоко. Хитрость заключается в том, чтобы расслабить ее, одновременно растягивая. Во время упражнения может появиться боль. Не стоит этого бояться. Боль — симптом напряженной мышцы. Она будет уменьшаться и постепенно исчезнет, когда напряжение уйдет. А самое главное — уйдут морщины, заломы и овал лица станет острее.
Как делать массаж
Необходимо расслабить мышцу соединяющую скулу и нижнюю челюсть. Сосредоточьтесь на части, которая особенно болезненная при нажатии.
1. Выполните движения по кругу под скулой
Раскройте немного рот, поместите средний и безымянный пальцы обеих рук под правую скулу и сделайте круг. Усиливайте давление при подъеме и ослабьте при опускании. Сделайте 15 круговых движений с каждой стороны.
2. Сгоните лимфу
Сделав 15 круговых движений, отведите пальцы обеих рук под ухо и вдоль мышц шеи к ключице. Это сгонит застоявшуюся лимфу и снимет отек.
После этого растягиваем, расслабляем другие мышцы и сгоняем лимфу.
3. Массаж от угла губ
Поместите средний и безымянный палец обеих рук в правый угол рта. Надавите и проведите пальцы до уха, под ухом и вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы до ключицы. Повторите 5 раз.
4. Массаж от носа
Зафиксируйте пальцы у ноздри, надавите и проведите до середины уха, под ухо и до ключицы — 5 раз.
5. Массаж от угла глаза
Поместите средний и безымянный пальцы обеих рук под глазом. Надавите и проведите пальцы к вискам, вдоль уха, под ухом и до ключицы — 5 раз.
Повторите с другой стороны.
Выполняйте этот комплекс 2 раза в день — утром и вечером. Вы можете начать делать его с одной стороны лица, чтобы увидеть разницу. Во время массажа идет не только расслабление спазмированных мышц, но и стимулирование лимфы. Лимфа сгоняется и проходят отеки, которые усугубляют носогубки.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
15 марта, голливудская актриса Ева Лонгория отмечает 45-й день рождения. Мы решили вспомнить ее наряды, которые позволили обмануть маленький рост.
Рост Евы Лонгории составляет всего 158 сантиметров, но актриса не собирается мириться со статусом Дюймовочки и выбирает такие наряды, которые способны сделать ее выше, причем не только с помощью каблуков. В прошлом году в Каннах Ева блеснула в платье из перламутровой тафты с длинным шлейфом, напоминающим морскую пену. Актриса приняла правильную позу, выпрямила спину и стала выше в два раза.
Ева Лонгория в Каннах 2019
На премьере фильма «Дора и затерянный город» Ева решила предстать в максимально ярком образе. Ее выбор пал на солнечно-лимонное платье-футляр длиной чуть ниже колена, которое существенно вытянуло силуэт.
Ева Лонгория на премьере «Дора и затерянный город» 2019
Также Еве довольно часто помогают разрезы. На банкете в Лос-Анджелесе актриса предстала в белоснежном платье с крестообразной вышивкой и глубоком вырезом на подоле, который визуально сделал ее ноги просто бесконечными.
Ева Лонгория the Hollywood Foreign Press Association’s Annual Grants Banquet 2019
Еще одно желтое платье с декольте-каплей придало Еве немного роста за счет русалочьего подола. Правда, здесь свою роль сыграли босоножки без ремешков на щиколотке, которые не «резали» ногу пополам.
Ева Лонгория amfAR Gala Los Angles 2019
Иногда Ева отвешивает вечерние платья в дальний угол гардеробной и делает ставку на брючные костюмы, состоящие из двубортного удлиненного жакета и брюк-палаццо. Именно они обладают волшебными «вытягивающими» свойствами.
Ева Лонгория Global Gift Gala at Kimpton Fitzroy 2019
Ева уважает портновские традиции XX века и обращается к плиссированным платьям а-ля Мариано Фортуни. Такие модели плотно облегают фигуру и делают любую девушку выше за счет продолговатых вертикальных линий.
Ева Лонгория 2019 Women’s Media Awards 2019
А иногда Еву выручают платья с отсылкой к восточному костюму. Так однажды актриса появилась в платье с глубоким декольте, которое было скроено по принципу кимоно и придало актрисе больше статусности и шарма.
Ева Лонгория 5th Global Gift Foundation USA 2019 год
В последнее время Ева довольно часто надевает маленькие черные платья, но и у них есть свой секрет. Так например, на ABCs 2019 мало кто заметил, что наряд Евы оснащен шлейфом, благодаря которому она и кажется такой высокой.
Ева Лонгория 30th Anniversary Associates for Breast and Prostate Cancer Studies (ABCs) 2019
Такой же эффект обеспечило черное как ночь платье в пайетках, в котором Ева напоминала звезду 80-х. Актриса убрала волосы назад и выглядела выше, чем топ-модели.
Ева Лонгория на Global Gift Gala 2019
Но все-таки любимый стилистический прием Евы — это акцент на талию. Если пояс поместить чуточку выше, то вы сделаете торс и ноги в два раза длиннее без обращения к каблукам. Коллективно берем эту хитрость на заметку!
Ева Лонгория на Producers Guild Awards 2020
Источник фото: Legion-Media
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
