В жизни каждой женщины наступает момент, когда подходя утром к зеркалу, видишь в себе чуть меньше свежести, чуть больше усталости, чем было буквально накануне. Одними из первых на лице появляются носогубные складки, тем самым сразу визуально добавляя Вам несколько лет. Сам по себе, этот дефект не несет никакой опасности, однако негативно влияет на внешность как женщин, так и мужчин.
Содержание
Причины появления
Причины, ускоряющие появление носогубных складок:
наследственность, особенности строения лица;- вредные привычки (такие как потребление алкоголя и курение) значительно ухудшают состояние кожи;
- несоблюдение водного режима;
неправильное питание, нехватка витаминов;- внешние факторы, такие как грязь, пыль, погодные условия;
- стрессы;
- неисправленный вовремя прикус;
- повышенная эмоциональность и мимическая активность;
- привычка спать на животе.
Борьба с носогубными складками дома
С возрастом женщина постепенно прибегает ко все большему числу методов сохранения своей красоты и молодости.
Для этого можно пользоваться кремами, делать маски, массаж, гимнастики для лица. Начинать ухаживать за своей кожей никогда не рано.
Поэтому обо всем по порядку.
В первую очередь, важно знать, что профилактика нужна в любом возрасте, так как носогубные складки могут быть даже у маленьких детей.
Минимальным профилактическим средством от их раннего проявления является увлажняющий крем.
Гимнастика
В домашних условиях есть некоторые нехитрые способы борьбы с уже дающими о себе знать отталкивающими заломами.
Для начала, поговорим о специальной гимнастике, способствующей укреплению лицевых мышц. Предварительно надо тщательно очистить кожу от загрязнений и косметики и вымыть руки.
Затем делайте следующие упражнения:
Сложив губы трубочкой, вытянуть их вперед, удерживая в этом положении подольше, и пропевать «о-о-о», потом «у-у-у». Повторить 20 раз.- Вдохнуть носом, медленно выдыхая через расслабленные, вытянутые губы.
- Закрыть зубы губами, взять в рот ложку и не спеша поднимать ее. Улыбнувшись, максимально поднять ложку и напрячь щеки. Досчитать до 5, потом расслабить мышцы. Повторять по 10 раз.
Вдохнуть побольше воздуха, надуть щеки. Перекатывать его с одной стороны на другую.- Приложить руки к щекам так, чтобы мизинцы оказались на носогубных складках. Легкими толчковыми движениями нажимать на щеки, двигая их вверх. Продолжительность упражнения – 1 минута.
Упражнение с использованием бутылки. Это упражнение дает хороший результат для избавления от носогубных складок. Возьмите пол-литровую пластиковую бутылку, заполните ее водой на половину и поставьте на ровную поверхность. Теперь обхватывайте губами горлышко и поднимайте бутылку понемногу вверх (зубы не использовать), удерживая ее поднятой секунд 20, затем поставить. Сделать максимум повторений. Чтобы усилить эффект этого упражнения, проведите массаж носогубных складок языком изнутри, делая массирующие движения по кругу сначала в одну сторону, потом в другую по 10 раз.
Массаж
Ещё одним эффективным способом домашнего противостояния некрасивым складкам, пролегающим от крыльев носа к уголкам губ, является массаж по японской методике Асахи.
Данная разновидность массажа помогает не только убрать носогубные складки, но и подтянуть овал лица, бороться с дряблостью кожи, втором подбородком и прочими морщинами и дефектами на лице.
Массаж включает в себя следующие этапы:
- Подушечки среднего и указательного пальца поставьте около крыльев носа – туда, где начинаются ненавистные складки. Водите пальцами вокруг крыльев носа, слегка надавливая и растягивая кожу. Чтобы массажу поддавались именно лимфатические узлы, а не просто перекатывалась кожа лица, немного приоткройте рот и опустите верхнюю губу на зубы. Сделайте пять таких полукруговых движений вверх-вниз.
- Поместите средние пальцы вдоль носа, подушечки пальцев – с боков переносицы. Совершайте разглаживающие движения вниз и в стороны. Сделайте 4 повторения. Рот по-прежнему приоткрыт и верхняя губа натянута на зубы.
- Подушечки указательного и среднего пальца – на верхней части крыльев носа. Приоткройте рот. Тихонько надавливайте и разводите пальцы к вискам. Когда пальцы отведены на максимальное расстояние, сомкните и слегка сомкните губы. Задержитесь на несколько секунд. Потом проведите руками вдоль щек к ушам и, снова надавливая, уведите руки вниз, вдоль боковых поверхностей шеи. Дойдя до ключиц, тоже слегка надавите на ямочки. Все упражнение повторите три раза.
Маски и прочие косметические процедуры
Кроме упражнений, дома мы можем побаловать себя еще и масками – приятной и полезной процедурой, которая поможет уменьшить глубину морщин.
Народные рецепты рекомендуют такие составы:
Маска из желатина. 1 столовую ложку желатина на четверть стакана воды (комнатной температуры) – размешать и оставить на 30 минут. После загустения добавить 4 дробленые таблетки водоросли спирулины (предварительно растворенные в воде) и несколько капель витамина А и сока лимона. Если полученный состав еще слишком жидкий, подождите еще 30 минут. После достижения нужной консистенции, нанесите маску на марлю и наложите на лицо. Держать 20 минут. Такую маску рекомендуется делать каждые 3 дня на протяжение двух недель.
Маска из рыбьего жира. Смешайте небольшое количество крахмала с оливковым маслом и рыбьим жиром. Нанесите на кожу лица на 20 минут. Состав напитает Вашу кожу кислотой омега-3, высокая степень полезности которой давно уже научно доказана.
Глиняные маски. Маски из косметической глины (в частности зеленой и розовой) считаются одним из лучших средств омоложения для самостоятельного применения. Разведите глину водой до консистенции сметаны. Для достижения ещё более благотворного эффекта, вместо воды можно использовать травяные отвары (шалфей, мята, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха или череда). Если дома есть масло арганы или виноградной косточки, добавьте в состав и их. Полученную маску нанесите на чистую кожу лица и держите до высыхания. Повторяйте процедуру через день.
Теплые компрессы. Для стимуляции выработки коллагена Вашей коже помогут травяные компрессы. Смочите в теплом настое ромашки, зверобоя или почек березы ватные диски (или можно также взять кусочки марли) и приложите их к проблемным зонам. Держать около 15 минут, а для большей эффективности повторяйте этот несложный процесс ежедневно.
Лед. Для улучшения общего состояния кожи Вашего лица, активизации защитных механизмов дермы и ускорения процессов ее регенерации, рекомендовано частое использование кубиков льда. В идеале, при замораживании добавляйте в форму натуральные соки или травяные отвары.
Борьба с носогубными складками при помощи профессионалов
При достижении определенного возраста, исключительно домашнего ухода за лицом становится недостаточно. С некоторых пор невольно начинаешь задумываться о вмешательстве специалистов и контурной пластике лица. В косметологии также существует довольно широкий ряд процедур для ликвидации носогубных складок. Расскажем коротко о самых популярных из них.
Филлеры
Для заполнения образующихся морщин и складок очень часто используются инъекции филлеров, т.е. специальных наполнителей, которые вводятся под кожу тончайшей иглой и восполняют недостающий объем тканей.
Можно условно выделить 2 группы филлеров, используемые в клиниках в настоящее время:
- филлеры на основе гиалуроновой кислоты;
филлеры на основе силикона.
Однако первая намного более предпочтительна пациентками, так как гиалуроновая кислота самостоятельно выводится из организма (в то время как с силиконом бывали случаи, когда он не рассасывался), и кроме первичной своей функции заполнить подкожные пустоты, она еще притягивают к себе влагу, которая так необходима коже.
Из недостатков данной процедуры можно упомянуть:
Ну и, конечно, имеется ряд противопоказаний:
заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем;- эпилептические припадки;
- мигрень;
- беременность.
Наиболее популярными филлерами, применяемыми в современной косметологии являются такие препараты, как:
«Ювидерм»;- «Сурджидерм»;
- «Радиесс»;
- «Рестилайн»;
- «Принцесс»;
- «Перлайн».
Ботокс
Более радикальным способом заполнения складок являются инъекции ботокса (ботулинического токсина).
В составе данного препарата содержится нейротоксин, который препятствует передаче нервных импульсов по мышечным волокнам, за счет чего мышцы лица полностью расслабляются и, как следствие, складки и морщины разглаживаются.
Срок реабилитации после введения ботокса не превышает трех дней, однако до того, как отечность полностью спадет, возможно легкое нарушение мимики.
Липофилинг
Еще одним весьма радикальным методом борьбы с носогубными складками является липофилинг – заполнение морщин жировой тканью с других участков тела пациента (чаще всего это бедра или талия). За счет того, что вводимый под кожу материал взят у этого же пациента, липофилинг исключает аллергические реакции и отторжения, поэтому процедура полностью безопасна для здоровья.
Также стоит отметить, что данный способ позволяет добиться наиболее длительного эффекта: результат виден сразу, а длиться может от нескольких месяцев до нескольких лет.
Если домашние процедуры (массаж, гимнастика, маски) не представляют большой опасности для здоровья пациента, то процедуры, сделанные в клинических условиях непременно требуют профессионализма и опыта косметолога.
Выбор состава, места для инъекций, диагностика возможных противопоказаний могут не только не принести ожидаемого результата, но и, наоборот, навредить внешнему виду или состоянию здоровья.
Поэтому очень важно обращаться только к проверенным специалистам. Перед обращением к косметологу можно заручиться отзывами знакомых, почитать форумы, ознакомиться с лицензией салона на осуществление деятельности, а также с сертификатами на препараты, предлагаемые к использованию.
