Гримаса скорби, появляющаяся на лице благодаря глубоким морщинам от крыльев носа до подбородка, не красит никого. Именно поэтому женщин часто тревожит вопрос о том, как убрать носогубные складки. Вариантов решения проблемы существует довольно много. Но прежде чем мы их разберем, хотелось бы поговорить о причинах появления этих бороздок.
Содержание
Причины появления носогубных складок
Носогубные складки чаще всего появляются у женщин после 35 лет. Связано это в первую очередь с недостаточной выработкой коллагена, приводящей к преждевременному старению кожи. Однако есть и другие причины, из-за которой возникают глубокие носогубные бороздки:
- Привычка спать на боку, а также лицом в подушку.
- Частое пребывание на солнце без нанесения на кожу лица защитного крема.
- Богатая мимика.
- Резкое похудение на 5 и более килограммов.
- Недостаток жидкости в организме.
- Злоупотребление спиртными напитками, курение.
- Нездоровый рацион питания, содержащий в большом количестве жирную и сладкую еду.
- Неправильный уход за кожей лица, стресс, нервное напряжение.
Существуют и другие причины возникновения носогубных складок. К примеру, глубокие бороздки возле крыльев носа могут появиться в юном возрасте благодаря наследственности, перенесенным заболеваниям. Но чем бы ни было вызвано их появление, бороться с проблемой нужно. На помощь в этом вопросе придут салонные процедуры, народные средства, упражнения и массаж.
Народные средства от носогубных складок
В домашних условиях убрать носогубные складки сложно. Однако это не значит, что невозможно. Главное – обеспечить правильный уход коже лица, направленный на увеличение выработки коллагена и увлажнение кожного покрова. Для этого не помешает прибегнуть к таким косметическим средствам, как маски, компрессы, «умывание» льдом.
Косметический лед
Наиболее эффективным средством в борьбе с глубиной носогубных складок является «умывание» льдом. Любой косметический лед, купленный в аптеке или приготовленный самостоятельно (рецепты можно найти тут), воздействует на клетки кожи, как шоковая терапия. В результате организм включает свои защитные механизмы. Одним из них является регенерация клеток, которая сопровождается повышенной выработкой коллагена и эластина.
Травяные компрессы
Компрессы с травяными отварами тоже способны усиливать выработку коллагена. При этом прибегать к ним можно ежедневно, меняя травы. Наиболее оптимальными лекарственными растениями являются 
мать-и-мачеха, ромашка, календула, шалфей, березовые почки, зверобой. При желании из этих трав можно готовить смешанные отвары.
Готовить отвар следует непосредственно перед использованием. Для этого надо 1 ст. ложку измельченной травы залить кипятком (200 мл воды) и проварить на медленном огне в посудине, закрытой крышкой, в течение 5-10 минут. Затем нужно дать настояться отвару до тех пор, пока он не станет слегка теплым, и намочить ватно-марлевые тампоны. Их следует наложить на носогубные складки на 15-20 минут.
Эффективная разглаживающая маска
Убрать носогубные складки поможет и оригинальная питательная маска. Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- 15 средних листочков лаврового листа;
- 50 мл кипятка;
- 10 г жженых квасцов (продаются в аптеке);
- 1 ложка оливкового масла;
- 3 куриных яйца.
Лавровые листья следует залить кипятком и проварить на медленном огне в течение 7-8 минут. Отвар сразу процедить и добавить в него жженые квасцы. Потом влить в получившуюся массу оливковое масло и присоединить белки из куриных яиц. Все следует тщательно вымешать и нанести на полоски ткани, которые и нужно будет выдержать на носогубных складках 15-20 минут.
Можно для устранения проблемы воспользоваться и другими рецептами масок, которые сравнивают с действием ботокса (не в прямом смысле, конечно же ), с применением картофельного крахмала. Подробней о принципе действия подобных «целебных» масок на кожу лица и их рецептах читайте в статье – https://www.kpodruge.ru/krasota/lico/maski-iz-kraxmala.html.
Упражнения для носогубных складок
Убрать носогубные складки помогут и упражнения. Для выполнения всего комплекса потребуется полчаса в сутки, причем 10-15 минут утром и столько же времени вечером. Если же времени не хватает, то лучше всего тренировку мимических мышц проводить вечером, перед сном.
- Выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Максимально напрягите мышцы лица и выполните жевательные движения.
- Глубоко вдохните через рот, втягивая щеки вовнутрь, а затем резко выдохните, раздувая щеки из всех сил.
- Наберите в рот воздуха и интенсивно «поболтайте» им из щеки в щеку.
- Сложите губы в трубочку и постарайтесь их максимально вытянуть вперед. Замрите на несколько секунд и снова проделайте то же самое.
- Глубоко вдохните. Сильно сожмите челюсти и губы. Затем маленькими порциями выпускайте воздух через правый уголок рта. Потом снова наберите воздух и выпустите его через левый уголок рта.
Повторять эти нехитрые упражнения надо по 10 раз. При желании можно увеличить количество повторов. Но это необязательно, так как и при 10-кратном повторе эффект не заставит себя долго ждать. Буквально через несколько недель вы заметите, как глубина носогубных складок заметно уменьшилась.
Помимо этого комплекса вы также можете выполнять упражнения из методики бодифлекс. Наиболее эффективны «лев» и «уродливая гримаса», а также не менее действенна новая система Грир Чайлдерс, автора вышеупомянутой методики, Фейсфлекс (подробней с информацией, а также комплексом упражнений из новой дыхательной системы можно ознакомиться в статье «Бодифлекс для омоложения лица»). Также поможет справиться с носогубными складками скульптурная гимнастика от Кэрол Маджио.
Массаж
Если вы хотите избавиться от носогубных складок быстро, то массаж – это наилучший способ. При этом вам вовсе не нужно отправляться в салон. Убрать носогубные складки с помощью массажа вы сможете и в домашних условиях.
Шиатцу – это самый простой вид массажа. Но при этом он очень эффективен. Суть его заключается в постукивании по коже лица указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук. Для усиления эффекта, после того как выбьете «барабанную дробь» на носогубных складках, разотрите несколько раз кожу от крыльев носа до скул.
Этот вид массажа предполагает наличие болезненности во время выполнения, так как воздействует на глубокие слои кожи. Однако он помогает быстро убрать носогубные складки, а потому пользуется популярностью во всем мире, а не только в Японии, где был изобретен.
- Поставьте пальцы на кожу у крыльев носа.
- Сделайте 5 движений в виде восьмерки вдоль носогубных складок. Упражнение выполняйте интенсивно, чтобы ощутить жжение.
- Уберите нажим пальцев и повторите еще 5 восьмеркообразных движений.
- Поставьте средние и безымянные пальцы на переносицу.
- Растягивая кожу, опустите подушечки пальцев от уголков глаз к щекам.
- Верните пальцы к переносице, скользя по коже лица, но без нажима.
- Повторите 5 раз.
Помимо этих двух видов массажа существует еще и индийский вариант. Однако самостоятельно выполнить его вам не удастся. Потребуется помощь специалиста.
Салонные процедуры
Самый простой способ устранения носогубных складок – это посещение центра эстетической медицины. В зависимости от ваших финансовых возможностей, а также от состояния вашего кожного покрова могут быть предложены различные косметические процедуры. Одни из них болезненны, другие – нет. Также отличаются они и стоимостью, и временем реабилитации, и эффективностью.
Липофилинг
Липофилинг носогубных складок – процедура эффективная, практически безболезненная и гипоаллергенная. Однако она достаточно дорогая. Стоимость варьируется от 15 до 30 тысяч рублей. Для выполнения липофилинга необходима краткосрочная госпитализация, так как врачу-косметологу необходимо:
- Взять у пациента немного подкожного жира.
- Проанализировать его состав.
- «Подогнать» под необходимый состав и консистенцию.
- Ввести его с помощью инъекции в проблемную зону.
Как правило, это помогает убрать носогубные складки на несколько лет. Аллергических реакций практически не возникает, так как вместо синтетических препаратов вводится жир пациентки. Единственный минус – небольшие синячки, возникающие в местах уколов. Они проходят через 2-3 дня.
Контурная пластика
Контурная пластика – это тоже инъекционная косметическая процедура. Только в отличие от липофилинга при контурной пластике вводятся разнообразные филеры в носогубные складки, а не жировая ткань пациента. От того, что вам будет предложено, зависит стоимость процедуры, количество сеансов и длительность сохранения эффекта.
Существуют различные филеры на основе гиалуроновой кислоты. Однако принцип их действия одинаков. Гиалуроновая кислота вводится в носогубные складки посредством инъекций. Процедура практически безболезненна и не вызывает аллергических реакций, так как гиалуроновая кислота – это натуральная составляющая межклеточного вещества. Она способствует задержке жидкости в глубоких и срединных слоях кожи, стимулирует выработку коллагена.
После курса процедур, число которых рассчитывается индивидуально, эффект сохраняется до полутора лет. Диспансеризация и последующая реабилитация не нужны. Однако в первые дни после процедуры на коже могут образоваться крохотные гематомы, которые в течение 2-3 дней рассасываются.
Буквально недавно филеры на основе силикона пользовались для устранения носогубных складок повсеместно. Однако с каждым годом все большее число клиник отказывается от них. Причина – высокоаллергенность препарата. Мало того, попадая в кожу, силикон вызывает в лучшем случае воспаление, а в худшем отторжение, которое может привести к некрозу тканей. Единственная привлекательность филеров на основе силикона – это дешевизна. Но стоит ли экономить на здоровье и красоте?
Филеры на основе синтетического коллагена называют био-филерами. Процедура их введения абсолютно не отличается от введения гиалуроновой кислоты. Однако в отличие от последней, инъекции коллагена нередко вызывают аллергию. Поэтому перед процедурой врач-косметолог должен обязательно сделать аллергопробу.
Стоят био-филери значительно меньше гиалуроновой кислоты. Но эффект после курса инъекций сохраняется всего около полугода. Затем придется снова решать, какими методами убрать носогубные складки.
Биоармирование
Биорамирование лица – это внедрение в кожный покров нитей био-геля на основе гиалуроновой кислоты. Вводят нити в проблемные зоны, в частности в носогубные складки. В результате внутри кожи образуется своеобразная сетка – каркас, который поддерживает контуры лица.
Со временем био-гель рассасывается. Однако за это время гиалуроновая кислота успевает наладить синтез коллагена и эластина. Поэтому эффект после процедур сохраняется до 3-5 лет. Наиболее оптимальный возраст для проведения биоармирования лица – это 35-50 лет. Предварительная госпитализация и последующая реабилитация не требуются.
3D-мезонити
Вживление 3D-мезонитей сходно с процедурой биоармирования лица. Рассасываются введенные мезонити в течение полугода. За это время они успевают не только убрать носогубные складки, но и наладить выработку коллагена. Эффект сохраняется минимум 2 года. Госпитализация и реабилитация не требуются. Однако в течение недели может наблюдаться отечность лица и небольшие гематомы, которые самостоятельно рассасываются.
Ботокс
Инъекции ботокса тоже способны избавить от неэстетичных борозд от крыльев носа до подбородка. Однако препарат в последнее время теряет популярность. Связано это с тем, что ботокс воздействует на нервные окончания. В результате мимика пациента становится малоподвижной, появляется эффект маски. Кроме того, препарат токсичен.
Лазерная шлифовка
Шлифовка лица с помощью лазера позволяет быстро убрать носогубные складки. Лазерный луч «обнаруживает» на коже пациента неровности и максимально корректирует их. Процедура безболезненна. Реабилитационный период отсутствует. Правда, в течение нескольких дней нужно воздержаться от использования декоративной косметики и посещения бассейна, сауны, солярия. Эффект сохраняется до полугода.
Химический пилинг
В основе химического пилинга лежит естественная способность кожи к регенерации клеток. С помощью гликогеля или другого щадящего препарата специалист «снимает» верхний слой кожи. В течение недели кожный покров восстанавливается. Вместе с тем исчезают неровности на коже, разглаживаются носогубные складки. Эффект сохраняется до полугода. Однако в течение 14 дней после процедуры нельзя посещать пляж и сауну. Также следует беречься и от экстремально низкой температуры воздуха.
Профилактика
Итак, будем считать, что вы уже знаете, как убрать носогубные складки, и постараетесь избавиться от проблемы. Самостоятельно ли вы это будете делать или обратитесь в центр эстетической медицины, неважно. Главное, что вам потом придется закрепить результат и не допустить повторения проблемы. Для решения этой задачи следует прибегнуть к профилактике:
- Перейти на здоровое питание.
- Научиться высыпаться и при этом не спать лицом в подушку.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Ежедневно ухаживать за кожей.
- Во время повышения солнечной активности обязательно пользоваться кремом с максимальным уровнем защиты.
- Научиться «держать лицо» – следить за мимикой.
- Контролировать объем выпиваемой жидкости.
- Выполнять профилактический массаж или комплекс упражнений для носогубных складок не реже 2 раз в неделю.
