Под названием «анемия» скрывается целый ряд заболеваний. В большинстве случаев анемия возникает из-за недостатка такого важного для нормального функционирования организма вещества, как железо.
Содержание
Причины и диагностика
Факторов, которые могут привести к развитию железодефицитной анемии, существует несколько:
- Употребление в пищу только продуктов, содержащих недостаточное количество железа;
- Плохая усвояемость железа тканями организма;
- Периоды повышенной потребности организма в данном веществе;
- Различные кровотечения.
Нередко железодефицитная анемия встречается у людей, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты, поскольку эти системы питания автоматически исключают из рациона многие продукты, содержащие большое количество железа.
Кроме того, плохое усвоение железа организмом может быть напрямую связано с состоянием здоровья кишечника. Многие заболевания ЖКТ снижают всасываемость этого необходимого вещества в кровь.
Повышенная потребность в употреблении железа часто проявляется на фоне беременности.
Симптомы
Какие симптомы позволяют предполагать железодефицитную анемию? К ним относятся такие проявления, как:
- Постоянное чувство слабости, снижение уровня бодрости;
- Сниженная работоспособность;
- Головная боль, головокружения;
- Бледность кожных покровов;
- Ухудшение внимания, концентрации, памяти;
- Ухудшение способности справляться с физическими нагрузками;
- Изменение качества волос и ногтей – они становятся более ломкими, хрупкими и тусклыми, может отмечаться усиленное выпадение волос;
- Образование трещин в углах рта.
Уровень железа в организме определяется при помощи анализа крови. При этом важен не только нормальный уровень гемоглобина, но и содержание эритроцитов.
Лечение
Лечение железодефицитной анемии должно основываться на вызвавшем ее факторе. Если проблема заключается в наличии какого-либо заболевания, то применяются меры по его излечению.
При железодефицитной анемии, вызванной неправильной диетой, показана коррекция питания.
Повысить уровень гемоглобина в крови можно при помощи употребления препаратов, содержащих железо. Например, на сайте daribar есть большой выбор препаратов, которые применяют при железодефицитных состояниях – заходи и выбирай!
Коррекция питания осуществляется при помощи обогащения рациона питания продуктами с высоким содержанием железа.
