На данный момент лидирующими заболеваниями являются заболевания сердца и сосудов. Ведь часто именно эти заболевания не дают о себе знать. А если и проявляются, то часто люди на них не обращают внимания. Все это связано с занятостью. Да и к врачам часто все обращаются в последний момент.
В данной статье пойдет речь о правильном образе жизни, который укрепит сердце и сосуды. Но, а если уже болезни сердца и сосудов уже есть, то подскажем, куда нужно обратиться за помощью.
Содержание
Сначала расскажем, где можно получить профессиональную помощь
Если вас уже серьезно беспокоят болезни сердца, то вам потребуется кардиохирургия. Это Чеховский Сосудистый Центр. Находится он в городе Чехов, по улице Береговая, 36А. Важно то, что в центре принимают круглосуточно. К тому же, хоть он и находится в Московской области, принимает всех жителей страны. В нем работают только профессиональные врачи и персонал. Медицинские работники центра пишут и публикуют научные статьи, а так же нарабатывают опыт в лечении сосудистой системы, проходя международное обучение. Главное, у них очень доступные цены на лечение и профилактику заболеваний.
Кроме этого всего, в центре каждый клиент чувствует себя как дома. Ведь палаты оборудованы всем необходимым. А операции и лечение проводится на современном оборудовании, к тому же сама система лечения, отвечает всем мировым стандартам качества.
Теперь поговорим о профилактике заболеваний
Самым важным является правильное питание и физическая активность. Важно, больше в пищу употреблять фрукты и овощи. Кстати, если пить каждый день отвар из боярышника можно хорошо укрепить сердце и сосуды.
Нужно взять 2 ст. ложки боярышника и залить их пол литрами воды. Боярышник нужно варить 30 минут. Затем его процеживают и пьют по пол стакана перед едой.
А вот эта смесь понравится даже детям. К тому же, она помогает и похудеть. Нужно взять в равных количествах грецкого ореха, кураги, изюма и лимона с кожурой. Все это измельчить блендером. Затем в эту смесь добавить столовую ложку меда и все перемешать. И употреблять три раза в день после еды или один раз вечером.
Вот так просто можно укрепить сердце и сосуды. Делайте утром или вечером зарядку. Ведите активный образ жизни и правильно питайтесь. Больше гуляйте на свежем воздухе. Важно, необходимо в день больше ходить. Замените поездки в авто на пешие прогулки. Но, а если заболели, то приезжайте в Чеховский сосудистый цент. Здесь вам окажут лучшую помощь.
