Каждая женщина хочет быть молодой, ухоженной и сохранить свою сияющую красоту на долгие годы. С фигурой все понятно – необходимо регулярно заниматься спортом, правильно питаться и можно щеголять подтянутым красивым телом. С лицом все гораздо сложнее, для омоложения его придется прибегнуть к дорогостоящим процедурам или непрестанно холить и лелеять нежную кожу. Самой распространенной проблемой, из-за которой наше лицо выглядит усталым и немолодым, – выраженные носогубные складки, называемые в народе «линии скорби». Именно они придают лицу даже молодой женщины изможденный вид, добавляя несколько лет.
Содержание
Кто наиболее подвержен появлению носогубных складок?
Есть несколько типов женщин, у которых носогубные складки более выражены: у тех, кто резко сбросил вес более чем на пять килограмм, кто спит лицом в подушку, пьет много жидкости на ночь, провоцируя отеки, кто злоупотребляет непрофессиональным массажем лица, растягивая кожу в неправильном направлении. Также склонны к появлению носогубных складок, как ни странно, изящные худощавые женщины.
Убрать носогубные складки можно в условиях салона красоты или в домашних условиях. Можно радикально решить проблему, доверившись пластическому хирургу. Ваше лицо значительно разгладится и помолодеет, но, увы, годы бегут, мы не молодеем, а, наоборот, стареем, так что через несколько лет ненавистные носогубные складки вернутся на свое место. Поэтому для начала можно попробовать избавиться от них щадящими методами.
Салонные процедуры для избавления от носогубных складок
Сначала рассмотрим процедуры, которые предлагают в салонах:
- 1. Самое эффективное решение данной проблемы — липофилинг. Эффект почти мгновенный и долговечный. Как убрать носогубные складки методом липофилинга подробно расскажет квалифицированный косметолог, суть метода состоит в том, что в эти злосчастные складки закачивается не что иное, как ваш собственный жир! Жировую субстанцию берут с талии или с бедер и шприцем закачивают в область носогубных складок.
- 2. Гели-фильтры. Эффект держится несколько месяцев, это зависит от состояния кожи, ее тургора и плотности самого геля. Складки заполняют составом на основе гиалуроновой кислоты, которая весьма полезна для лица, ведь в ее присутствии происходит наполнение кожи влагой. Эту процедуру проводят под местной анестезией. Эффективное средство для тех, кто озабочен проблемой, носогубных складок. После сеанса возникает небольшая отечность кожи, но она в течение дня-двух проходит, и лицо приобретает гладкость.
- 3. Инъекция гиалуроновой кислоты в носогубные складки. Этот метод относится к аппаратной косметологии. Специальным аппаратом проводятся в кожу активные импульсы, благодаря которым в эпидермис проникают волны и ускоряют обменные процессы. Процедуры проводят курсом (5-6 процедур), можно рассчитывать на гладкость лица в течение года.
Массаж, приятный и регенерирующий
Таким образом, мы добрались и до безобидного, но гораздо более приятного способа борьбы с носогубными складками, массажа!
Для того чтобы постепенно избавиться от носогубных складок, применяют разные виды массажа:
- массаж «шиатцу»;
- массаж «асахи», или цоган-массаж;
- аэробика для лица от тренера Кэрол Маджио;
- бодифлекс для мышц лица от Грир Чайлдерс.
Разберем подробнее эти виды массажа для носогубных складок, не требующие денег и советов косметолога.
Шиатцу имеет широчайшее применение в Японии, его считает своим долгом практиковать каждая японка. Суть массажа в точечном постукивании сложенными кончиками пальцев по лицу. Сложите вместе 2, 3, 4-й пальцы и выстукивайте «барабанную дробь» по складкам, а затем легкими движениями слегка растягивайте кожу от крыльев носа к скулам. Для достижения лучшего эффекта лучше обрабатывать не только носогубные складки, а все лицо.
Массаж «асахи» буквально взорвал мир! Дело в том, что процедура проведения этого массажа предполагает для пациента некоторый болевой порог. Это не просто приятное растирание и поглаживание, а разминание глубоких волокон кожи с применением постоянного давления. Японцы считают, что недостаточно разглаживать кожу сверху, для достижения долговременного эффекта нужно глубокое воздействие вплоть до костной ткани. Этот массаж наиболее эффективен в борьбе с носогубными складками, и его вполне можно освоить самостоятельно.
Фитнес для лица? Да!
Наконец, фитнес для лица! Достаточно новый способ борьбы со старением лица. Из оборудования понадобится только стул и масло для массажа. Делать специальные упражнения вслед за тренером несложно, только надо изначально научиться, на какие точки нажимать и как нажимать. Говорят, что регулярное выполнение «фитнеса» творит чудеса!
Скульптурная гимнастика для лица от Кэрол Маджио, обучающая женщин убирать носогубные складки, сама Кэрол называет ее безоперационной подтяжкой. При усердии видимый эффект достигается через 10 занятий. Очень эффективно следующее упражнение:
- Мысленно отметьте место в центре верхней губы и симметрично ему — в центре нижней. Широко откройте рот и растяните «точки» друг от друга по вертикали, чтобы ваш рот приобрел форму длинного четкого овала. Губы при этом прижимайте к зубам. При открытом рте указательными пальцами обеих рук осторожно проводите по носогубным линиям вверх и вниз достаточно быстро пока не почувствуете небольшое жжение. Выдыхайте воздух через рот.
В случае с Грир Чайлдерс сначала придется освоить довольно сложную технику дыхания – бодифлекс. Зато, сочетая дыхание бодифлекс и массаж биологически активных точек около крыльев носа, можно очень эффективно убрать носогубные складки.
Упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов»
Продвинутые в теме оздоровления японцы придумали еще одно очень простое упражнение: небольшую пластиковую бутылку наполнить водой примерно на треть. Зажать горлышко бутылки губами (не использовать зубы!) и поднимать.
Приподняли над столом немного и держите 20 секунд. Повторите столько раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев, задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так называемые «собачьи мускулы». Результатом этого необычного упражнения станет вернувшийся тонус и тургор кожи вокруг крыльев носа.
Простое упражнение для избавления от «линий скорби»
Сядьте перед зеркалом, прижмите указательный палец к ямочке над верхней губой, уголки рта крепко прижмите двумя пальцами: большим и третьим. Попытайтесь улыбнуться, не отпуская прижатых точек.
Не отпуская улыбку, слегка приоткройте рот. Почувствуйте под пальцами, как работают мышцы рта и как изменились визуально «линии скорби», — они превратились в хорошенькие ямочки!
Повторите упражнение 40-50 раз. Ваши мышцы должны достаточно устать и проработаться.
Закончив тренировку, помассируйте губы и кожу возле крыльев носа и запомните то чувство напряжения, которое появилось во время выполнения упражнения. Если вы проделали все правильно, еще некоторое время будете чувствовать напряжение мышц рта.
📌Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
📌Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи. Тогда записывайте рецепт. Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты: желатин — 2 ч.л. спирулина — 4 таблетки сок лимона — 0,5 ч.л. витамин А — 2 капли Желатин залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут, затем подогреть немного на водяной бане. В это время таблетки Спирулина (микроводоросль) залить 2 ст.ложками воды, растолочь, добавить сок лимона и витамин А жидкий. Соединить с желатином, размешать и на носогубные складочки на 15 минут. Можно и на лицо накладывать, но избегать область глаз.
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок — это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
— сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
— громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
— сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
— как можно шире раскройте рот и округлите губы;
— нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
— втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
— поочередно надувайте щеки;
— надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.
2. Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.
В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.
Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.
3. Ударим холодом
— Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.
Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.
Еще одни способ избавиться от носогубных складок — разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.
Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.
Оставайтесь всегда красивыми и желанными! Источник:http: //vk.com/myhomehelp?w=wall-60971453_7793
Как самостоятельно избавиться от носогубных складок. Способы на вес золота!
Если омолаживающие процедуры в салоне не вызывают у тебя доверия или они тебе не по карману, тогда воспользуйся эффективнейшими советами от «Так Просто!».
Лучшим способом предотвращения и уменьшения морщин является гимнастика для лица. Она помогает не только бороться с морщинками, но и улучшает состояние кожи.
Упражнения для уменьшения носогубных складок
1. Сложи губы в трубочку и вытяни их вперед.
3. Открывай рот, проговаривая букву «о».
4. Надуй щеки. Затем медленно перемещай воздух с одной щеки в другую.
5. Вдохни воздух через нос, а затем выдохни его через рот. При этом расслабь губы и вытяни их трубочкой.
6. Проделывай каждое упражнение по 10 раз каждый день. Это не займет у тебя много времени!
Также можно проделывать самомассаж лица. К примеру, косметолог из Англии Кэрол Мадджио предлагает такую методику.
Представляя две точки (одну в центре верхней губы, вторую — в центре нижней), открой рот и придай губам форму овала. Прижми верхнюю губу к зубам. Направь воображаемый поток энергии от уголков рта к крыльям носа. Пройдись слегка указательными пальцами по линиям носогубных складок несколько минут.
При этом не забывай ежедневно использовать увлажняющие кремы для лица. Они помогают сделать кожу более упругой.
Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.
| Специальная гимнастика для скул
Скулы. Специальная гимнастика С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. Принято считать, что морщины на лице – это признак старости. Однако носогубные складки могут появиться в молодом возрасте. Кожные складочки, идущие от крыльев носа к уголкам губ, никому не добавляют привлекательности, придавая лицу суровое выражение и визуально делая его старше. Одним из способов устранить наметившиеся морщинки является массаж от носогубных складок. Разберемся, как должна проходить эта процедура. Откуда берутся?Причины образования носогубных складок очевидны – это наша мимическая активность . Наиболее глубокие морщины появляются у людей с высоким тонусом лицевых мышц. Напряженные мышцы укорачиваются, а это приводит к растягиванию эпидермиса. В результате образуется глубокая складка. Предпосылкой образования складки является снижение эластичности кожных покровов, обусловленное возрастом и обезвоживанием кожи. Нельзя и не отметить и такой фактор, как наследственность, если у ближайших родственников есть глубокие носогубные складки, то вероятность их возникновения увеличивается. Повышенный риск раннего возникновения носогубных складок у тех людей, которые испытывают высокие артикуляционные нагрузки. Это преподаватели, дикторы, актеры и пр.
Польза массажаБороться с углублением носогубных складок необходимо комплексно. Одной из наиболее эффективных процедур является массаж лица против носогубных складок. Данная процедур способствует расслаблению мышц, то есть, устраняет одну из основных причин образования морщин.
Специальные техники массажа способствуют улучшению эластичности кожных покровов, благодаря чему складки разглаживаются или становятся менее заметными. Пройти курс омолаживающего массажа можно в косметическом кабинете. Как правило, полный курс включает 10-15 процедур, а проводить сеансы рекомендуется дважды в неделю. Причем косметологи рекомендуют проводить сеансы в пределах одного курса примерно в одно и то же время (к примеру, в среду и в субботу в 18 часов), такой подход повышает эффективность процедур. Начинать выполнять косметический массаж с целью избавления от носогубных складок можно, начиная с 25-27 лет. В этом возрасте достаточно делать 1-2 курса массажа в год. После 35 лет, повторять курс массажа стоит раз в три месяца. Результат проведения процедур будет заметен сразу же после первого сеанса. Однако не стоит прерывать курс, стойкого эффекта можно добиться только при регулярном проведении массажа. Не все имеют возможность регулярно ходить к косметологу на сеансы массажа, поэтому можно освоить технику и делать массаж в домашних условиях. ПодготовкаЧтобы массаж принес наибольшую пользу, к процедуре нужно хорошо подготовиться. Прежде всего, нужно снять макияж и самым тщательным образом очистить кожу . Затем рекомендуется слегка распарить кожу , сделав горячий компресс. Просто подержите полотенце над паром или смочите в горячей воде и тщательно отожмите. После чего, приложите к коже минут на пять. Следите, чтобы полотенце не было слишком горячим!
Следующий этап подготовки – нанесение на кожу массажной основы. Это может быть жирный крем или любое, подходящее для вашего типа кожи косметическое масло. После нанесения основы нужно подождать несколько минут, чтобы большая часть масла или крема успела впитаться. Решив убрать носогубные складки массажем, нужно сначала выбрать тип процедуры и хорошо изучить технику. Проводить сеансы лучше всего перед зеркалом, это позволит контролировать правильность движений. КлассическийПроцедура состоит из трех основных этапов: поглаживания, растирания, вибрации . Начинают и завершают сеанс поглаживанием. Каждое движение (кроме вибрации, выполняем 5-6 раз).
ВакуумныйЧтобы сделать вакуумный массаж необходимо приобрести специальное оборудование – силиконовые банки. Банки бывают разного диаметра, для массажа области носогубных складок нужен самый маленький вариант (диаметр примерно 1 см). Для выполнения процедуры обязательно нужно использовать масло. Подойдет любое , но оно должно быть нерафинированным. Подготовка к сеансу стандартна: лицо очищают и распаривают. А вот масло нужно наносить более толстым слоем, чтобы банка легко скользила по коже. Различают два вида вакуумного массажа – статический и динамический. Первый вариант выполняют так:
Динамический вакуумный массаж выполняют так:
Японский
Техника выполнения точечного массажа , помогающего избавиться от носогубных складок и вертикальных морщинок вокруг губ:
Техника выполнения массажа Асахи (все движения делаем три-четыре раза):
ИндийскийЭта процедура обеспечивает глубокое воздействие на кожу и мышцы лица . Движения должны быть мягкими, но достаточно глубокими и сильными. Выполняется индийский массаж так:
ЛожечныйЕще один вариант – массаж ложками. Для выполнения процедуры потребуется две десертные ложки. Кроме того, потребуется две емкости с водой – горячей и холодной.
ПротивопоказанияМассаж имеет небольшое количество противопоказаний. Эту процедуру нельзя делать при обострении кожных заболеваний на лице. Например, при появлении герпеса на губах или появлении гнойных прыщей на лице. Нельзя делать массаж, если в области воздействия есть выступающие над поверхностью кожи родинки или папилломы. Не стоит выполнять эту процедуру и в том случае, если над губой есть заметные усики, так как из-за улучшения кровообращения рост волос может усилиться.
БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ
|
