Содержание
Очередь просмотра
Очередь
YouTube Premium
Хотите сохраните это видео?
Пожаловаться на видео?
Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.
Понравилось видео?
Не понравилось?
Текст видео
Как убрать носогубные морщины. Гимнастика для лица. Как убрать носогубные складки упражнения.
✅ Онлайн Школа Ольги Малаховой : https://goo.gl/VYH8xe
✅ Товары и косметику для лица можно купить тут : https://goo.gl/Z39G14
По лицу мы определяем сколько лет прожил человек.
Но есть уникальные женщины, которые выглядят
на 5 и 10 лет моложе без дорогущих операций
по пластике или инъекций.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла
секрет эликсира молодости.
Носогубные складки появляются от гипертонуса мышц, когда мышцы рта очень наряжены, и губки заворачиваются внутрь. А также от опущения овала и общего состояния лица. Именно щечки и скулы у нас находятся в гипотонусе то есть не тонизированы.
1. Упражнение на расслабление губ- «ВЫДУВАНИЕ». Выполнять не менее 3 раз.
2.Упражнение против носогубной морщины — «ПРОБКА». Выполнять от 30 секунд до 20 минут
3. Упражнение для поднятия щёк — «УЛЫБКА В СКУЛЫ».Выполнять по 3 подхода по 20 раз
4. Упражнение для изменения вектора лица наверх — «УЛЫБКА СОЛНЦУ»
Очень многих эта проблема волнует и в 25 лет! 🙁Причина возникновения не зависит от возраста . Это обусловлено выражением эмоций, анатомическими чертами кожи и лица, ну и конечно примером ежедневного антифитнеса и отсутствия полноценного ухода.
•
👉🏻ТЕСТ👉🏻
▶️Подойдите к зеркалу, посмотрите на свое прекрасное отражение, не улыбайтесь и не сердитесь, а примите спокойно-безмятежное выражение лица, я бы даже сказала равнодушное.
▶️Если Вы увидите нависание щек и тонкий залом около собственного рта – к сожалениию носогубная складка уже успела «наследить» на Вашем лице и норовит стать постоянной спутницей.
▶️Носогубные заломы в момент радости, восторженного выражения или, наоборот, при злости и агрессии – морщиной не считаются!
👇👇👇
🚫Причины возникновения 🚫
👉🏻 опущение мягких тканей
👉🏻 уменьшение тонуса лицевой мускулатуры (ослабление мышечного каркаса)
👉🏻 сон в положении лёжа на животе и лицом в подушку
👉🏻 неправильный питьевой режим и питание (снижает упругость кожного покрова)
👉🏻 стресс, курение , менопауза (изменение состояния кожного покрова из-за гормонов)
👉🏻 мимические «маски» и выражение лица , связанные с эмоциональным состоянием и с зажимом круговой мышцы рта (поджимаем губы)
👉🏻 проблемы с зубочклюстной системой (наличием зубов, прикус, протез)
👉🏻 Отсутствия понимания и правильность выполнения упражнений Любой существующей техники гимнастики для лица) могут спровоцировать их усиление. 🌸🌸🌸
Я рекомендую укреплять мышцы лица с молодого возраста и включать в свой ритуал ухода и упражнений.
😉Но если у Вас уже появилась носогубная складка – могу с уверенностью сказать: «Все поправимо» ! Немного упорства, вдохновения , правильного настроя и упражнений . Вы сможете значительно уменьшить ее, или даже убрать совсем. В любом возрасте!
❗У меня много полезных ссылок и Уже есть ответы на Ваши вопросы.
