Как избавиться от целлюлита в домашних условиях на попе и ногах

0
140

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях на попе и ногах

Целлюлит – распространенная проблема не только девушек с излишним весом, но и тех, кто имеет нормальный вес. Поэтому чтобы решить проблему целлюлита, недостаточно сбросить вес и активно заниматься спортом. Решить эту проблему вам помогут антицеллюлитные скрабы, обертывания и маски, которые вы сможете сделать самостоятельно в домашних условиях. В этой статье мы рассмотрим, как избавиться от целлюлита в домашних условиях на попе и ногах, и какие средства для этого использовать.

Целлюлит на ногах и попе: как избавиться и в чем причина

Целлюлит представляет собой изменение жировой подкожной ткани. Данные отложения делают кожу некрасивой, рыхлой и неупругой. Целлюлит напоминает апельсиновую корку. Чаще всего образуется на ягодицах и бедрах.

Основные причины возникновения целлюлита:

  • Изменение гормонального фона.
  • Наследственные факторы, которые связаны с особенностями строения тела и кожи.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Постоянные стрессы и хроническая усталость.
  • Нарушения обмена белка в тканях.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание.
  • Лишний вес.

Чтобы решить проблему целлюлита, необходимо придерживаться определенных правил. Но не стоит забывать, что лечение этой проблему может занять продолжительный период времени и потребовать от вас терпения.

Основные методы лечения целлюлита:

  • Периодическая чистка организма и выведение шлаков и токсинов.
  • Употребление большого количества воды.
  • Правильное питание.
  • Регулярное занятие спортом.
  • Правильный образ жизни.
  • Массаж.
  • СПА-процедуры.
  • Прием витаминов и минералов.
  • Плаванье и гидромассаж.
  • Домашние средства на основе натуральных компонентов.

Последний метод решения проблемы наиболее эффективен. Рекомендуется применять целебные обертывания и скрабы. Рассмотрим, как избавиться от целлюлита в домашних условиях при помощи таких средств.

Целлюлит на ногах и попе: как избавиться

Обертывания против целлюлита в домашних условиях: рецепты

Обертывание – прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. Благодаря данной процедуре создается парниковый эффект, позволяющий бороться с жировыми отложениями в проблемных участниках кожи. К тому же обертывание позволяет улучшить кровообращение, нормализовать деятельность потовых и сальных желез, а также избавиться от токсинов и шлаков в клетках кожи.

Для обертывания можно использовать мед, отвары трав, различные масла и другие компоненты. Перед проведением рекомендуется очистить кожу и провести пилинг кожи. Это позволит питательным веществам быстрее проникнуть в структуру кожи. Смесь для обертывания наносится достаточно толстым слоем, после чего проблемные зоны оборачиваются полиэтиленовой пленкой.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Сахарный скраб для тела «Мятный зефир» с зеленой глиной

Обертывание с водорослями и медом

Такое обертывание идеально подойдет для любого типа кожи. Моментально придает коже подтянутый вид, а при регулярном использовании эффективно борется с целлюлитом.

Ингредиенты:

  • Мед – 50 мл.
  • Водоросли ламинарии – 50 гр.
  • Эфирное масло апельсина – несколько капель.
  • Желток – 1 шт.

Для начала следует растопить мед на водяной бане. Смешать его с желтком, водорослями. Добавить немного эффективного масла апельсина. Оно не только придает прекрасный аромат вашей коже, но и позволяет повысить ее тонус.

Полученное средство нанести на проблемные места толстым слоем и немного помассировать кожу, чтобы улучшить кровообращение. Оберните кожу полиэтиленовой пленкой, после чего простыней. Теперь вам необходимо укрыться теплым одеялом и полежать 45-60 минут. После использования этой смеси нанесите на тело крем или лосьон. Проводить такую процедуру необходимо не реже раза в неделю.

Масляное обертывание

Такой способ борьбы с целлюлитом не только популярен, но и эффективен. Помимо решения проблемы «апельсиновой корки», позволяет сделать кожу мягкой и шелковистой.

Ингредиенты:

  • Растительное масло – 40 мл.
  • Лимонный сок – 7 мл.
  • Лавандовое масло.

Необходимо смешать все компоненты и немного подогреть. В качестве основы может использоваться не только оливковое, но и другое масло. Готовую смесь нанести на кожу, обернуть пленкой. Для повышения эффективности средства можно надеть сверху специальную одежду и подвигаться. Смойте массу и нанесите на кожу специальный антицеллюлитный крем.

Обертывание на основе зеленого чая

Данное средство позволяет подтянуть кожу, сделать ее более ровной и гладкой. Кроме того, идеально помогает не только при целлюлите, но и для лечения варикоза. Такие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях необходимо проводить для области попы, ног и других проблемных зон.

Ингредиенты:

  • Зеленый чай – 30 гр.
  • Мед – 50 мл.
  • Корица – 2 гр.
  • Вода – 20 мл.

Для начала зеленый чай нужно измельчить при помощи кофемолки. Залить его кипятком, чтобы получилась кашеобразная масса. Добавить остальные и компоненты. Толстым слоем нанести на те участки кожи, на которых уже появились первые признаки целлюлита. Держать час, укрывшись при этом теплым одеялом.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Шугаринг в домашних условиях

Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Скрабы от целлюлита в домашних условиях: рецепты

Скрабы способствуют не только удалению омертвевших клеток, очистки кожи и улучшению кровообращения, но и активно борются с целлюлитом. Перед нанесением любого скраба необходимо разогреть кожу. После чего наносить скраб нужно круговыми движениями. После использования скраба не забывайте про питательный крем. Если вы хотите сделать кожу гладкой и упругой, можно приготовить антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, в основе которых лежат натуральные и природные компоненты.

Кофейный скраб

Чрезвычайно мягкое средство для устранения целлюлита и придания тонуса коже. Данное средство необходимо использовать регулярно, иначе эффекта от него не будет.

Ингредиенты:

  • Кофейная гуща – 50 гр.
  • Мед – 30 мл.
  • Оливковое масло – 30 мл.

Смешать все компоненты. При необходимости добавить немного воды. Нанести на кожу массажными движениями, особое внимание уделять ягодицам, ногам и другим проблемным местам. Скраб наиболее эффективен после принятия ванны, сауны или бани.

Скраб на основе лимона

Данное средство не только помогает решать проблему целлюлита, но и осветляет кожу, делает ее подтянутой и молодой.

Ингредиенты:

  • Морская соль – 30 гр.
  • Лимонный сок – 30 мл.
  • Оливковое масло – 20 мл.
  • Эфирное масло апельсина.

Смешать все компоненты и нанести толстым слоем на бедра и ноги. Лучше не применять для очень чувствительной кожи, а также в том случае, если капилляры находятся близко к поверхности кожи. Перед использованием данного скраба рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи. Если после применения реакции нет, вы можете наносить его на все тело.

Скрабы от целлюлита в домашних условиях

Смотрите так же, как приготовить апельсиновый скраб против целлюлита.

В этой статье мы рассмотрели рецепты, как избавиться от целлюлита на ногах и попе. Но не забывайте, что наиболее эффективны такие рецепты в том случае, если вы занимаетесь спортом и отказались от вредных привычек. Поэтому если вы хотите сделать свою кожу упругой и красивой, обязательно попробуйте природные и безопасные рецепты, которые вы без проблем приготовите в домашних условиях.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here