Избавиться от ОГРОМНОЙ носогубки, благодаря ДВУМ упражнениям, покажу ошибки из-за которых НИЧЕГО не получается. Можно ли УМЕНЬШИТЬ НОС?
О фейсбилдинге узнала здесь, на айрекоменде, но тогда ещё не писала отзывы. Потом про фейсбилдинг забыла и вспомнила, когда начала писать отзывы, где-то через неделю. И тут же решила, что буду начинать занятия. Пересмотрела кучу видео на Ютубе, перечитала отзывы на Айрекоменде.
Моя проблема носогубные морщины и морщины, которые опускают уголки рта. Ну и проблема нос, я не верю, что его можно исправить при помощи упражнений, так что и не надеялась. Планирую ринопластику.
Вот фото до:
Расслабленное лицо:
Я делала упражнения только на проблемную зону — носогубные морщины.
1 упражение.
Уберу фотку в цитату, а то вдруг испугаю вас.
Надуваю в щёки воздух и сижу сколько смогу, чем больше, тем лучше. Бывает после этого болят щёки.
Неправильное выполнение:
Криво надуваю, рот вбок и из-за этого образуется другая морщина.
2 упражнение:
Делаем губы «уточкой», щёки втягиваем.
Неправильное выполнение:
Напрягается нос и получаются морщины, много морщин.
Когда делаете себе маску, которая высыхает, то расслабьтесь, не напрягайте лицо, потому что если улыбнётесь и маска засохнет в таком же положении. Будет сдавливать и образовывать морщины.
Вот отзыв про то как сделать такую маску — вот.
Когда умываетесь, то умывайтесь по массажным линиям, вот фото, вместе со мной.
Вот фото сделанное прямо сейчас, морщины нет совсем! Просто не надо слов, достаточно фотографий.
Теперь осталось только избавиться от этой морщинки:
Спасибо за внимание! Если обнаружите тут ошибку, пожалуйста, сообщите мне об этом.
