О синхронном плавании слышали многие из нас, оно является одним из Олимпийских видов спорта. В нем принимают участие пловцы, выполняющие разные элементы под музыкальное сопровождение. Выступают в качестве синхронистов как женщины, так и мужчины. Еще участвуют в состязаниях и дети. Как правило, на соревнованиях синхронисты одеты в одинаковые купальники, они могут отличаться по цвету, но имеют один и тот же дизайн. Многие родители хотели бы, чтобы их дети занимались синхронным плаванием, но не знают, с какого возраста можно начинать тренировки. Обычно в этот спорт идут с 12 лет, но можно и раньше, если ребенок занимался плаванием до этого.
Содержание
Небольшой экскурс в прошлое
Если окунуться в прошлое, то можно утверждать, что подобие синхронного плавания встречалось во времена античности. Древние греки водили в воде настоящие хороводы, не просто развлекаясь, но и выполняя соответствующие ритуалы. Они делались на привлечение жениха одиноким девушкам, либо поклоняясь богам, обрядом моля их о помощи в борьбе с засухой.
Изначально современное направление имело совершенно другое название – «водный балет». Впервые синхронные выступления в воде состоялись в 1920-х годах на территории Канады. Спустя десятилетие данный вид спорта перекочевал в Америку, где заслуженно получил статус «официального».
В 1952 году направление признали официально международным видом спорта. Спустя 6 лет были организованы состязания между разными государствами. Местом их проведения стал город Амстердам.
С 1982 года водный вид спортивных состязаний был внесен в Олимпийские игры. Соперничество велось сразу за два комплекта наград – парный и одиночный разряд.
Лидеры данного направления
В наше непростое время синхронное плавание популярно в 86 странах мира, среди них: Канада, США, РФ, Франция. Последнее десятилетие лидерами в этом виде спорта становятся синхронистки из России: Н. Ищенко, С. Ромашина, А. Давыдова. Только благодаря длительным и регулярным тренировкам, каждая спортсменка смогла добиться успехов и прославится на весь мир, удивляя талантом и высоким уровнем техники выполнения элементов в воде.
Неоспоримая польза синхронного плавания
Выполняя синхронные движения в воде, спортсмен не только добивается хорошей осанки и выносливости, это еще улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма человека. Каждое занятие способствует развитию чувства ритма, пластики, гибкости и подвижности. Еще спортсмен совершенствует координацию движений.
Только на первый взгляд кажется, что это легкий вид спорта. Во время тренировок и соревнований каждый синхронист испытывает большие физические нагрузки, а чтобы достичь успеха, нужно регулярно совершенствовать свои навыки и развивать выносливость.
