Как убрать носогубные складки с помощью тейпов? Носогубные складки одни из первых выдают возраст женщины. Эти складки закладываются еще в подростковом возрасте, но пока кожа сохраняет упругость — они незаметны. Многие упускают время и совсем не уделяют этой зоне внимание, но с возрастом уже в разы сложнее расправлять носогубные складки.
Содержание
Зона носа — стратегически важная
Один из самых востребованных запросов по омоложению моих клиенток — носогубки. Одной лицевой гимнастикой здесь не поможешь, тем более, если они у вас уже углубились и выглядят, как валики.
Зона носа — стратегически важная. И именно напряжение в этой зоне провоцирует асимметрию носа, увеличение носа в размере, опущенный кончик носа, блок на пути оттока лимфы от периорбитальной области (глаза) и начало носогубной складки.
Какие мышцы участвуют в образовании носогубных складок?
Область носогубных складок — это зона перехода, именно здесь вплетаются мышцы средней и нижней части лица в круговую мышцу рта!
Какие зоны являются провокаторами?
1. Круговая мышца рта, если она спазмируется, укорачивается, она тянет на себя все мышцы, создаёт тем самым движение тканей средней и нижней части лица к центру, они как бы наваливаются на область рта и носа.
2. Жевательные мышцы, которые часто находятся в напряжении, тем самым поднимая угол нижней челюсти выше, а центральная часть лица опускается ниже. Попробуйте сомкнуть сильно зубы и поулыбаться из этого положения уголками рта, амплитуда движения в скуловой области будет совсем небольшая.
А теперь расслабьте рот, немного разомкните челюсть, приоткройте рот, и попробуйте вновь улыбаться уголками рта и скуловой областью, тяжелее? Потому что амплитуда движения больше!
Чаще всего при выраженном напряжении жевательных мышц — малая и большая скуловые мышцы слабые и могут быть в растянутом состоянии, так как они мало работают, а места их крепления в этом случае напряжены (место вплетения в круговую мышцу рта)
3. Третий провокатор — это изменённая статика шеи, напряжения в мышцах шеи создают блоки для оттока лимфы от лица, которая начинает копится и утяжелять ткани. У кого-то носогубные складки от застоя лимфы более выражены, и как только шею расслабили лимфа побежала и носогубки значительно разглаживаются!
Носогубки — упражнение, миофасциальный массаж и тейпирование
Всем, у кого есть носогубные складки, рекомендую посмотреть это видео!
Я всегда работаю системно с клиентками, нет 1 волшебного метода, который бы исправил возрастную проблему носогубных складок.
Как часто делать эти техники?
Если у вас это занимает по 6-7 массажных проходов на каждую сторону, то можно и каждый день. Если это глубокая проработка и вы занимаетесь осознанно по плану, вы добиваетесь эффекта пластилина в тканях, и не менее 15 раз прошли на каждую сторону, то делайте 1 раз в 3 дня.⠀⠀
1. Сделайте упражнение на видео, поработайте с мышцами носа, мышцей поднимающей крыло носа и верхнюю губу.
2. Далее делайте техники миофасциального массажа, техники остеопатического воздействия. Делаейте плотное глубокое выглаживающее действие от спинки носа под углом вниз. Массируйте, размягчая ткань под пальцем, как пластилин.
3. Плотно и медленно выглаживайте ткани, до ощущения пластилина. Такое же воздействие на мышцу поднимающую крыло носа — она почти параллельно носу идет, но в этом случае придерживайте ткани у внутреннего угла глаза.
4. Все болезненные зоны размягчаем под пальцами, либо потоптались на месте до размягчения.
5. Научитесь делать тейпирование носогубных складок! Всё это разные техники, но с одной целью: убрать напряжение и разгладить носогубки!
Приглашаю вас заниматься омоложением комплексно: онлайн-курс Лицо на миллион без пластики — это лицевые гимнастики, массажи, фасциальные и остеопатические техники омоложения, а курс по тейпированию — дополнение к основной программе!
Что такое тейпы?
Тейпы — это специальные кинезиологические пластыри нового поколения, состоящие из эластичной ленты из хлопка на клейкой основе. По некоторым своим характеристикам тейп очень похож на человеческую кожу, поэтому при наложении он стимулирует обменные и восстановительные процессы.
Принцип метода предельно прост: «оклеивая» тейпами лицо по ходу массажных линий и других биоактивных зон можно достичь эффекта подтяжки, так как кожа и подлежащие ткани будут фиксироваться в выгодном нам положении.
Дополнительно эта техника работает за счет релаксации спазмированных мышц и улучшения циркуляции лимфы и крови.
Тейпирование средней трети лица, в которую входят носогубные складки
Данная аппликация подтягивает скулы, уменьшает отечность глаз, становятся менее заметны носогубные складки. Аппликация показана на фото к статье.
⠀
Якорь тейпа приклеиваем в зоне ниже виска и далее проклеиваем сверху по диагонали вниз к верхней части носогубной складки, а активировать нужно наоборот — снизу вверх бережными, но ощутимыми поглаживаниями. Если накладывать тейп сверху вниз — вы создаете лифтинг-эффект, вы сразу почувствуете легкое натяжение. Тейпирование делаем на ночь, можно начинать с меньшего времени, чтобы дать коже привыкнуть.
⠀
Вторую (и можно третью позже наклеить) аппликацию сделать на см или пару см ниже, чем первая. Снимаем аппликацию очень аккуратно, не сдираем, а бережно снимаем тейп с кожи. Затем протираем лицо тоником (при раздражении — крем Бепантен), наносим свой обычный уход.
Имеются противопоказания. Консультация специалиста необходима!
⠀
В данном тейпировании мы также стимулируем жевательную мышцу, но о ней я будет отдельная статья, потому что расслабление этой мышцы крайне важно для молодости лица. Добавьтесь в аккаунт Инстаграм по омоложению лица!
Этот вид омоложения стоит в самых первых рядах по своей эффективности.
Преимущество перед «ручным» + банки способами омоложения — это экономия времени: наклеил и спи, а тейпы «работают»!
Эффект от тейпирования виден с первого раза, но если вы хотите добиться устойчивого результата, нужна регулярность применения! В сочетании с массажем лица — результат будет ошеломительным!
С помощью методики тейпирования вы добьетесь следующих результатов
- снятия мышечных гипертонусов
- сглаживания морщин вокруг губ
- уменьшения двойного подбородк
- разглаживания «гусиных лапок»
- разглаживания мимических морщин на лбу и в межбровном пространстве
- уменьшения выраженности носогубной складки
- подтягивания овала лица
- устранения отеков под глазами
- подъем верхнего века
- уменьшения морщин на шее, уменьшения «холки»
- расслабления треапециевидных мышц
- улучшения лимфатического дренажа
Попробуйте провести простой тест
Глядя в зеркало, потяните кожу перед ушами, в области челюстей указательные пальцы вверх и назад. Вам нравится то, что вы видите? Если ответ на вопрос утвердительный – эстетическое тейпирование поможет вам решить проблему дряблости кожи, а также всего остального (по списку выше!)
Участвуйте в онлайн-курсе и станьте волшебницей своего лица и тела!
До встречи в проекте, с уважением, Инна Нефедовская.
Заметили морщины и дряблость кожи?
Уделите своему лицу всего 10 минут в день и ваша кожа подтянется: видеокурс в подарок тут Получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
