Столкнувшись с проблемой выпадения волос, лечение народными средствами нужно начать как можно раньше. Волосы – живая структура, способная к саморегенерации и восстановления.
Густота и сила локонов зависит от наследственных факторов, питания, общего состояния организма, экологии, времени года и других факторов. Чем благоприятнее среда, тем здоровее выглядят волосы. А сбалансированный рацион и правильный уход, позволят противостоять стрессам и агрессивным факторам.
Улучшить структуру волос и устранить выпадение можно такими средствами:
- Втирать в корни любые эфирные масла: лаванды, эвкалипта, апельсина, миндаля, оливы. Процедуру проводить раз в неделю. Это масло имеет специфичный запах, поэтому нужно комбинировать с шампунем;
- Отличное средство для роста волос — неконцентрированный раствор дегтя;
- Стричься надо только на растущую луну. Эта старая, русская примета, известная своим положительным эффектом.
При перхоти и зуде, проводятся следующие процедуры:
- Корни лопуха, цветы чистотела — равные части. Прокипятить пол стакана сырья в 1 л воды, пять минут. Споласкивать после мытья и нанесения кондиционера;
- Взять 30 грамм тимьяна, 5 прутиков ивы. Прокипятить, настоять 8-10 минут. Процедить. Полученную массу втирать в кожу головы 2 раза в день.
- Втирать в голову сок репчатого лука — одну неделю, и соком чеснока — другую.
При проведении этих комплексных процедур, существенно улучшится структура волос и увеличится их объем.
Причины выпадения волос у женщин
Проблема выпадения волос беспокоит многих женщин. Частая сушка феном, приводит к их ломкости и истончению. Исследования показали: 80-100 единиц выпавших в день, считается нормой.
Но как понять, когда нужно заняться лечением? Если пройтись рукой по макушке и при этом на руке останется более пяти волосиков вместе с луковицами, следует обратить внимание на свое здоровье. Возможно, есть серьезные проблемы с гормональным фоном, кровеносной системой или желудочно-кишечным трактом, о чем предупреждает резкая потеря шевелюры.
Проведение комплексного осмотра, поможет раскрыть проблему. Причинами потери волос у женщин могут быть недостаток минеральных веществ в организме. Нужно ввести в рацион продукты богатые витаминами, насыщенные цинком, железом и полезными микроэлементами.
Если соблюдается строгая диета — организму не хватает полезных веществ. В таких случаях страдают не только волосы, но и ногти. Для роста и укрепления требуется кремний, содержащийся во многих фруктах и овощах.
В рацион включают: рыбу, орехи, семена подсолнечника, тыкву, бобы, морепродукты, молоко, сыр, йогурт. Продукты богатые на железо, насыщают организм гемоглобином, что позволяет улучшить трофику тканей: сухофрукты, индейка, зелень, яблоки, фасоль.
Важные витаминами А, Б, С: свекла, клубника, ананасы, болгарский перец, киви. Это просто витаминная бомба для человека и его организма!
Структура волос всегда страдает в таких ситуациях:
- Завивка, окрашивание, выпрямление локонов. Частые укладки нарушают структуру завитков. Которые ослабевают, истончаются, секутся. В таком случае нужно дать волосам отдохнуть и провести курс восстанавливающих масок.
- Гормональные изменения. Беременные женщины, лактационный период. Люди с нарушенный иммунным статусом.
- Экологическая обстановка и стресс. Регулярные переживания, нервы сказываются на здоровье всего организма. Можно пить успокоительный чай с мелиссы, ромашки. Жесткая вода, плохого качества также плохо сказывается на здоровье всего тела. Перед ополаскиванием волос стоит добавить в нее сок лимона или яблочный уксус.
Лечение выпадения волос в домашних условиях
Выпадение волос приносит дискомфорт женщинам. Чтобы от него избавится, нужно заняться лечением шевелюры и, непосредственно, самой кожи головы. Не обзательно сразу идти в салон. В домашних условиях можно сделать много полезных процедур. Например:
- Супердейственное средство: масло жожоба, 2 ст.л. сока моркови, чуточку яблочного уксуса. Все смешать. Мягко втереть лосьон в кожу.
- Выжать сок из репчатого лука, смешать с коньяком. Втирать в кожу головы раз в 10 дней.
- Яичный желток смешать с 50 гр. кефира и 1 ст.л. оливкового масла. Смесью намазать корни волос, обмотать голову полотенцем на 1 час. Смыть теплой водой шампунем.
Хорошо справляются с выпадением — маски. Их легко можно приготовить дома. Действуют такие процедуры бережно и эффективно. А пряди становятся шелковистыми, мягкими и крепкими. Несколько вариантов домашних масок от выпадения волос.
- Смешать красный перец с 1 ст. л. репейного масла. Использовать перед купанием.
- 2 ст. л. сухой горчицы, 1 желток и 2 ложки воды. Смешать до получения однородной массы. Нанести на сухие, обязательно, грязные корни, не затрагивая кончиков. Смыть через 45 минут. Маска очень эффективна. Можно делать 2 раза в месяц.
- Мед смешивают с маслом иланг-иланга и жожоба. Для обладательниц русых и каштановых волос можно добавить корицу (она подчеркнет золотистый оттенок и придаст больше блеску прическе). Смесь наносят на полчаса, затем смывают прохладным травяным настоем.
- Смешать 1 ст. л. сока каланхое с сухими дрожжами и одним листом алоэ. Использовать кашецу за час перед мытьем.
- Развести сок апельсина и яблока с водой 1:1. Наносить на волосы за полчаса до мытья головы.
Массаж головы всегда уместен. Приток крови обеспечивает дополнительно питание дермы и эпидермиса, что позволяет быстро укрепить волосяные фолликулы. Приятная ежедневная процедура подарит не только удовольствие, но и красоту.
После принятия душа, ополаскивают волосы ни водой, а отваром из крапивы, ромашки, чистотела, череды, коней лопуха. Травы от выпадения волос считаются самым простым, но всегда эффективным средством.
Чтобы ополаскивания имели бодрящий результат, отвары трав от выпадения волос должны быть комнатной температуры. Холодная вода, как и горячая, вредят коже головы и самим волосам.
Читайте так же: «Травы для роста и укрепления волос«.
Как остановить выпадение волос в домашних условиях
Интенсивное выпадение волос, может быть из-за неправильного ухода за ними. Расчесывайте локоны перед сном на протяжении 10 минут. Расческу вести аккуратно от корней до кончиков, без усилия. Это самый простой и легкий способ как остановить выпадение волос в домашних условиях. Этот своеобразный массаж будет воздействовать на кожу головы, и стимулировать рост волос.
Ополаскивание волос от выпадения, регулярный прием витаминных комплексов, использование термозащиты во время сушки феном или использования плоек, массажи, использование масок в домашних условиях позволят забыть о любых проблемах с локонами.
