Пятки отражают не только то, насколько человек ухаживает за собой, но и могут рассказать о болезнях и общем состоянии здоровья человека. У многих людей эта часть ступни постоянно сохнет, и к тому же там образуются глубокие и болезненные трещины. Люди, которые сразу начинают решать эту проблему, замечают, что через некоторое время трещины заживают, однако, часто они появляются вновь. Так что же делать, если сильно сохнут пятки и трескаются?
Прежде всего, необходимо понять, что сохнуть кожа может по разным причинам, но часто это происходит из-за недостатка влаги. Но если появились трещины, то причину нужно искать внутри организма. Поэтому лучше всегда обратиться к доктору и пройти исследование, чтобы он прописал необходимые для устранения проблемы лекарства. А вот с лечением самих трещин каждый человек может справиться самостоятельно. Рассмотрим, какие же меры стоит предпринять, если пятки сохнут и трескаются, что делать в домашних условиях.
Трещины на пятках: причины и лечение в домашних условиях
Если человек следит за внешним видом своих ног, то, скорее всего, причина появления трещин будет скрываться внутри. Так к такому явлению часто приводит нехватка витамина А. Но при этом тогда кожа становится сухой и на локтях, а также на лице или других частях тела. Также кожа пяток может пострадать из-за какого-нибудь грибкового заболевания. В этом случае также необходима консультация врача. Эта же проблема наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом, имеющих проблемы с щитовидной железой или почками.
И также есть еще несколько причин, из-за которых могут быть проблемы с пятками:
- Это может быть профессиональная болезнь. Трещины появляются у людей, которые много стоят на работе. Это и продавцы, и повара, и официанты.
- Также пятки страдают из-за неправильно подобранной обуви. При этом также деформируются и стопа, а также на ней появляются натоптыши.
- Пятки трескаются и у толстых людей. Чем больше масса тела, тем больше нагрузка на пятки, и тем больше они травмируются.
- А еще пятки трескаются у людей, которые забывают за ними ухаживать. Важно не только подбирать обувь по сезону, но и в любое время года хорошо мыть ноги, делать ванночки и пользоваться специальными пилками, терками и пемзой.
Стоит отметить, что приниматься за лечение трещин нужно сразу после того, как только они появились. Иначе трещины только будут расти, забиваться грязью и пылью, что, в конечном счете, приведет к воспалению, и тогда точно без серьезной медицинской помощи обойтись не получится.
Народные средства от трещин на пятках
Людям, которые хотят узнать, как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях, стоит обратить внимание на народные методы. Ведь раньше не было дорогостоящих готовых препаратов, поэтому наши предки методом проб и ошибок сами находили и готовили эффективные средства. Вот что можно сделать, чтобы вылечить пяточки:
- Вечером нужно приготовить отвар картошки, вылить его в тазик, чуть остудить и окунуть пяточки. Через пятнадцать минут ноги нужно высушить, а затем на всю ночь необходимо надеть носки из хлопка.
- Поможет быстрее залечить трещины и компресс из мякоти цитрусовых. Можно отрезать по кусочку лимона или апельсина и приложить их к пяткам на десять минут. А можно приложить на полчаса натертую цедру.
- Можно ежедневно вечером прикладывать к пяткам кусочки марли или ткани, смоченные в масле шиповника или облепихи.
- Если трещины болят, то можно прикладывать натертую луковицу или яблоко на десять минут.
- Можно приготовить мазь из Золотого Уса и вазелина. Компоненты нужно хорошо перемешать и положить в закрывающуюся емкость. Пользоваться мазью нужно утром и вечером. Хранить лекарство необходимо в холодильнике.
- Можно приготовить ванночку для ног. Для этого необходимо в теплую и комфортную для ног воду положить немного пищевой соды и добавить пару стаканов отвара дубовой коры. Держать ноги в этой воде нужно около пятнадцати минут, после чего необходимо снять ороговевшую кожу, вытереть ноги и смазать кремом, уделяя особое внимание пяткам.
- Если трещины не слишком глубокие, то можно сделать маску из овсянки и оливкового масла. Сначала нужно принять ножную ванночку, затем только сделать маску. Нужно взять шесть столовых ложек каши и две столовые ложки масла. Смесь нужно нанести на стопы хотя бы на пятнадцать минут. Затем «лишнюю» кожу нужно аккуратно удалить пемзой. После этого на ночь нужно помазать пятки кремом и надеть носки.
Смотрите также: «Ванночки для ног в домашних условиях«
