Длинные волосы – гордость каждой девушки. Однако неблагоприятное влияние окружающей среды, покраски, термические укладки и неправильное питание препятствуют быстрому росту здоровых локонов. Рассмотрим, как отрастить длинные волосы за месяц в домашних условиях, какие средства для этого лучше использовать, а также универсальные рецепты для любого типа волос.
Как отрастить длинные волосы за месяц
Чтобы ускорить рост локонов, необходимо пересмотреть свое питание. Именно оно главным образом влияет не только на скорость роста волос, но и на их состояние. Главным строительным материалов для клеток волос является белок. Поэтому необходимо увеличить его количество в рационе. Ежедневно употребляйте морскую рыбу, яйца, нежирное мясо, молочные и кисломолочные продукты. Также обязательно включите в рацион льняное, кукурузное или оливковое масло. Их можно добавлять в салаты или готовые блюда. Не забывайте про свежие овощи и фрукты, особенно те, которые содержат большое количество витамина Е и А.
Если вы не знаете, как отрастить волосы за месяц, в первую очередь обратите внимание на свой образ жизни. Откажитесь от курения, употребления алкоголя, жирной и жареной пищи. Как можно реже укладывайте пряди при помощи утюжка или фена. Не используйте краски на основе аммиака, а также хотя бы на время откажитесь от применения лака, мусса и геля для укладки.
Читайте так же: «Травы для роста и укрепления волос«.
Маски для быстрого роста волос в домашних условиях
Маски на основе натуральных компонентов являются самым эффективным активатором роста. При регулярном использовании удается всего за месяц получить длинные и объемные локоны, которые будут сиять красотой и здоровьем. Попробуйте приготовить маски для роста волос в домашних условиях, рецепты которых вы найдете в этой статье, и результат вас приятно удивит.
Маска на основе перца
Одна из самых эффектных масок для ускорения роста локонов и решения проблемы выпадения волос. Ее использование активируют спящие волосяные луковицы, улучшает кровообращение и нормализует сальность прядей.
Ингредиенты:
- Настойка красного перца.
- Желток.
- Витамины в капсулах.
- Мед.
Смешайте все компоненты и немного подогрейте маску. Массажными движениями вотрите смесь в кожу головы. Накройте голову пищевой пленкой. Время воздействия зависит от личной переносимости маски. Вы должны ощущать приятное тепло, но при сильном жжении ее необходимо срочно смыть.
Маска на основе горчицы
Если вы мечтаете отрастить длинные волосы за месяц, рецепт на основе горчицы поможет вам значительно ускорить рост локонов. Использование маски также позволит сделать пряди менее жирными.
Ингредиенты:
- Вода.
- Горчичный порошок.
- Растительное масло.
- Сахар.
Смешайте все компоненты и добавьте небольшое количество горячей воды, чтобы маска имела консистенцию густой сметаны. Нанесите на кожу головы. При этом старайтесь избегать попадания ее на лицо и другие чувствительные участки кожи. Держать такую маску следует не более часа, иначе кожа головы может воспалиться. Частота использования маски зависит от жирности локонов, но не должна превышать двух раз в неделю.
Маска на основе лука
Еще одним активатором роста волос является сок лука. Применять его нужно осторожно, иначе он может вызвать раздражение кожи головы.
Ингредиенты:
- Лук.
- Коньяк.
- Лимон.
- Мед.
Приготовьте свежеотжатый сок лука. Также можно измельчить его при помощи блендера и использовать кашицу. Кроме того, понадобится и сока лимона, который придает локонам блеск и силу. Смешайте все компоненты и нанесите маску на всю длину волос и кожу головы. Укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Время воздействие должно составлять от 30 до 60 минут. Регулярное использование этого рецепта значительно ускоряет рост локонов, а также восстанавливает их структуру. Единственный недостаток маски – неприятный запах лука, который остается на волосах после ее применения.
Народные средства для роста волос позволяют отрастить локоны на 5-10 см за месяц. Однако максимальной эффективности вы сможете добиться, если пересмотрите рацион, избавитесь от вредных привычек и постараетесь как можно реже использовать фен и утюжок для укладки.
