К признакам здоровья организма можно отнести состояние ногтей, кожи и, конечно же, волос. Поэтому когда волосы становятся тонкими и редкими, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить основную причину их потери. В этом статье мы рассмотрим, как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту, причины их потери, а также домашние рецепты масок на основе натуральных компонентов.
Причины истончения и выпадения волос у женщин
Существует такое понятие, как суточная норма выпадения локонов. Оно зависит от природной густоты волос и их цвета. Средняя потеря волос – 100 штук в день. Если данный показатель намного превышает норму, необходимо начать активное лечение выпадения локонов. Максимально эффективным лечение будет только в том случае, если выяснить основную причину выпадения локонов.
К основным причинам можно отнести:
- Различные виды заболеваний кожи. Это может быть себорея, экзема, лишай или грибок. Лечение выпадения волос будет неэффективно, если не решить основную проблему.
- Гормональные нарушения. К ним относится беременность, роды, нарушение работы эндокринной системы, прием гормональный препаратов. Среди методов, как остановить выпадение волос при гормональном сбое, следует отнести корректировку гормонального фона, которая проводиться только после сдачи анализов на гормоны.
- Наследственный фактор. Чаще всего выпадение волос, которые связано с наследственностью, проявляется у мужчин.
- Стресс. Современный ритм жизни оказывает негативное влияние на работу организма в целом. При этом нарушается обмен веществ, что и повышает выпадение волос.
- Несбалансированное питание. Довольно часто потеря волос связана с жесткими диетами и голодовками. Кроме того, выпадение волос повышается в осенне-зимний период при недостатке витаминов.
- Прием различных препаратов. Наркоз, антибиотики и другие сильнодействующие препараты оказывают негативное воздействие на волосы. Их густота падает, а скорость роста замедляется. Поэтому после лечения серьезных заболеваний требуется дополнительная витаминная терапия.
- Повреждение волос. Постоянное использование утюжка, фена или плойки, плетение тугих кос могут статьи причиной чрезмерной потери волос.
- Негативное воздействие окружающей среды. Экологическая обстановка в больших городах оставляет желать лучшего. Поэтому рекомендуется регулярно пить витамины, и применять средства для защиты волос от солнца.
Маски против выпадения и для густоты волос в домашних условиях
Помимо посещения терапевта и трихолога, и применение традиционной терапии, можно использовать и народные средства для снижения потери волос. Среди методов, как остановить выпадение волос у женщин в домашних условиях, одним из наиболее эффективных являются маски на основе натуральных компонентов.
Маска на основе простокваши и репейного масла
Данная маска способствуют ускорению роста волос, препятствует их потерю и улучшает кровообращение кожи головы.
Ингредиенты:
- Простокваша или кефир – 100 мл.
- Репейное масло – 50 мл.
- Морская соль – 30 г.
Смешайте простоквашу и репейным маслом, и подогрейте до теплого состояния на водяной бане. Добавьте морской соли. Крайне важно использовать соль без красителей и искусственных ароматизаторов. Нанесите маску на кожу головы. Бережно помассируйте кожу, чтобы повысить ее кровообращение. Смойте маску спустя полчаса. Применяйте при сезонной потере волос или в том случае, если снижение густоты вызвано внешними факторами.
Витаминная маска от выпадения и для густоты волос
Если потеря волос вызвана недостатком витаминов и минералов, рекомендуется регулярно применять маски на основе отваров трав и других натуральных компонентов.
Ингредиенты:
- Мед – 30 мл.
- Яйцо – 1 шт.
- Отвар ромашки – 20 мл.
- Отвар череды – 20 мл.
- Отвар подорожника – 20 мл.
- Авокадо – 20 г.
- Мука.
Для начала следует приготовить отвары целебных трав. Рекомендуется заранее заготовить отвары, ведь из них можно сделать кубики для протирки лица, целебное питье т. д. Смешать отвары с медом, яйцом и другими компонентами. Муки добавить такое количество, чтобы маска стала более густой и удобной для нанесения. Частота применения – 2 раза в неделю. Время воздействия составляет 30-40 минут.
Смотрите также: «Маски для волос с витаминами в ампулах»
Горчичная маска
Чаще всего волосы выпадают и плохо растут из-за ухудшения кровообращения кожи головы. Горчичная маска способствует решению этой проблемы, а также питанию кожи головы.
Ингредиенты:
- Сухая горчица – 10 г.
- Сахар – 10 г.
- Желток – 1 шт.
- Оливковое масло – 20 мл.
- Коньяк – 20 мл.
Смешайте все компоненты и нанесите смесь на грязные локоны, особое внимание уделяя кожи головы. Оставьте на час, после чего смойте и вымойте голову обычным способом.
Маски для лечения выпадения волос эффективны при постоянном использовании. Поэтому курс лечения любой маской должен составлять не менее месяца.
Смотрите также: «Самая эффективная маска от выпадения волос«
