Расслоение ногтей периодически возникает у каждого человека. Медики утверждают, что это связано с генетической предрасположенностью. Однако распространенность проблемы говорит о том, что причин этого косметического дефекта намного больше. Попробуем понять, что делать, когда слоятся ногти на руках, основные причины расслоения, а также методы решения проблемы.
Почему слоятся ногти на руках
- Недостаток витаминов и микроэлементов.
- Использование агрессивных моющих средств.
- Постоянное нахождение ногтей во влажной среде.
- Подпиливание влажных ногтей.
- Частый контакт с пищевой содой, химическими препаратами и другими вредными веществами.
- В результате постоянного откусывания ногтей.
- Наращивание ногтей.
- Курение.
- Травмирование ногтей при печати на клавиатуре с высокими кнопками.
Это далеко не все причины, почему слоятся ногти на руках. Причины могут быть связаны с использованием неправильно подобранных кремов для рук либо недостаточным увлажнением ногтевых пластин.
Лечение ногтей
Если вы интересуете, от чего слоятся ногти и как это лечить, стоит сразу отметить, что нет волшебного крема или таблетки, чтобы раз и навсегда решить эту проблему. Лечить ногти следует и снаружи, и изнутри.
Для увлажнения и питание ногтевой пластины можно использовать различные кремы, ванночки и питательные маски. Однако основное лечение ногтей требует приема витаминов, минералов, а также правильного питания и здорового образа жизни.
Какие витамины пить, если слоятся ногти
Недостаток витаминов – основная причина ломкости и расслоения ногтей. Важную роль в здоровье и красоте ногтей играет витамин Н, который также называется биотин или витамин красоты. Витамин Н участвует в создании кератина, который, в свою очередь, является основным строительным материалом для клеток ногтевой пластины. Если в состав биотина входит достаточное количество серы, то ногти будут прочными и не будут слоиться. Дело в том, что сера участвует в синтезе коллагена, который защищает ногти от преждевременного старения.
Биотин не накапливается в организме, поэтому требуется постоянное употребление продуктов, которые его содержат, либо прием витамина Н в составе витаминно-минеральных комплексов.
Также для здоровья ногтей в организм должны регулярно поступать такие минералы, как железо фосфор, цинк и кальций, а также витамины D и Е.
Что делать если слоятся ногти: лечение народными средствами
Сильно слоятся ногти? Что делать в том случае, если прием витаминов и правильное питание не помогает? Если расслоение ногтей происходит не в результате нехватки в организме полезных веществ, можно попробовать народные средства на основе натуральных и доступных компонентов. Рассмотрим, что делать, когда слоятся ногти. Лечение в домашних условиях включается в себя маски и ванночки, которые помогут вернуть ногтям силу и красоту.
Натуральные масла
Если ногти начали слоиться, причиной может быть нехватка питание и чрезмерная сухость ногтевой пластины. Справиться с проблемой поможет натуральное оливковое масло. На его основе можно сделать отличную питательную маску. Добавьте к оливковому маслу немного лимонного сока, нанесите ее на ногти, и оберните руки полотенцем. Делать такую маску можно ежедневно до тех пор, пока состояние ногтей не улучшится.
Ванночки с солью и йодом
Такая ванночка помогает вернуть здоровье ногтям, ускорить их рост и предотвратить расслоение. Делать такую ванночку следует не реже раза в неделю, чередуя ее с масками для ногтей.
Отвары трав
Лекарственные травы насыщают ногти полезными веществами, делая их красивыми и сильными. Поэтому сделайте настой ромашки и календулы. Ополаскивайте им ногти несколько раз в день, либо делайте по вечерам теплую ванночку из ароматных трав.
Разобравшись с тем, что делать, чтобы ногти не слоились и не ломались, не забывайте, что для маникюра следует использовать только качественные лечебные лаки. Противопоказаний для маникюра при расслоении ногтей нет, но следует периодически делать перерывы, чтобы ногти могли немного подышать и восстановиться.
